Skládačky jsou mocným nástrojem pro podporu všímavosti a soustředění. Zde je několik způsobů, jak toho dosáhnout:
Výhody všímavosti
Přítomnost v okamžiku :
Řešení skládačky vyžaduje pozornost věnovanou detailům a soustředění na daný úkol a povzbuzuje jednotlivce, aby zůstali přítomni a zapojili se do každého dílku.
Snížení stresu :
Skládání puzzle může být uklidňující a meditati…
Source: https://kaayee.com/cs/2024/06/09/jak-skladacky-podporuji-vsimavost-a-soustredeni/?feed_id=235276&_unique_id=66dd2917df8af&utm_source=WordPress&utm_medium=kaayee&utm_campaign=FS%20Poster