Meditace je cvičení, které spočívá v trénování mysli, aby se soustředila a přesměrovala myšlenky, což vede ke zvýšení stavu vědomí a vnitřního klidu. Cílem meditace je prostřednictvím různých technik, jako je soustředěné dýchání, vizualizace nebo opakování manter, vypěstovat pocit všímavosti a duševní jasnosti. Poskytuje útočiště před každodenním shonem, umožňuje lidem proniknout do jejic…
Source: https://kaayee.com/cs/produkt/drevena-skladacka-meditace-nad-hvezdnou-oblohou/?feed_id=234054&_unique_id=66dbdd6e1df5f&utm_source=WordPress&utm_medium=rongmei&utm_campaign=FS%20Poster