Mnoho lidí se obrací k různým činnostem, které jim pomohou zvládnout úroveň úzkosti. Jednou z takových aktivit, která si v posledních letech získala oblibu, je řešení skládaček. Mohou ale tyto zdánlivě jednoduché hádanky skutečně pomoci s úzkostí? Pojďme prozkoumat potenciální výhody.
Zapojení mysli
Při práci na skládačce se od jednotlivců vyžaduje, aby zaměřili svou pozornost na daný úkol. Tato…
Source: https://kaayee.com/cs/2024/04/03/pomahaji-skladacky-s-uzkosti/?feed_id=245148&_unique_id=66e798e802fa4&utm_source=WordPress&utm_medium=kaayee&utm_campaign=FS%20Poster